Menahan Buang Air Besar/Kecil Dengan kekuatan diri sendiri

Mau bagi tips nih buat yang suka berak atau kencing alias pipis pas lagi momen ga bisa diganggu . Ini manjur buat saya tapi kalau buat anda saya tidak tau coba dulu kali yak:v

Mudah dan Simple
> jika merasa pipis/berak elus" saja pantat/kemaluanmu dengan penuh kasih sayang& pengharapan, sambil anda berdoa di dalam hati
contoh : jika saya pengen berak saya elus pantat saya sambil berkara" pantatku sayang jangan berak pas momen pentingpentingnya ya nanti aja dirumah" trs sambil sy berdoa di dlm hati(Bismillahirrohmanirrohim) dan akhirnya ga pengen berak lagi deh intinya dengan hati yg ikhlas sabar tabah . Oke makasih

semoga membantu mr and mrs

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Baik dari Dalam maupun Luar

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Baik dari Dalam maupun Luar

    Cie yang punya Jerawat Rindu! Bhakk..

ada banyak cara untuk menghilangkan jerawat maupun flek hitam di area wajah salah satunya menjaga pola makan .. dulu jerawat saya banyak banget sampe orang yang ngeliat saya ewhhh begindang .. setelah mengikuti tips ini jerawatnya pun hilang tinggal tersisa flek hitam aja sihhh, kalo mau tau stalk aja di halaman ini..

CYIN LIAT KEBAWAH YE!!!:)




☆ASUPAN DARI DALAM

-. jerawat terjadi karena pola makan/perilaku yg kurang Sehat

1) Sering mengkonsumsi makanan berminyak terutama : Gorengan, Cabe Rawit, dan Kacang  Tanah

2) kurangnya minum AIR PUTIH maksimal 3 Liter sehari atau kurang lebih 2 Liter juga gpp (itu bisa ngebantu anda untuk langsing tanpa ikut progam diet)

3) Terjadinya Kenaikan Hormon (buat remaja dilarang nonton vokep) kalo kulit lu gak sensitive sih gpp gann.. tapi dikontrol ya!!

4) Emosian dan Berpikiran terlalu Berat



☆ASUPAN DARI LUAR

1) rutin membersihkan wajah dengan sabun pembersih jerawat! Terutama sehabis pake make up

2) Komsumsi Vit. C & kacang KEDELAI (bagus untuk pertumbuhan rambut&kulit)

3) Peeling & Masker gunakan itu untuk mengeluarkan Daki dari kulit

4) Jangan pencet jerawat pake tangan apalagi kuku



♡ Disarankan untuk memakai JERUK NIPIS . Caranya mudah gak perlu susah" make!!

1. Cuci terlebih dahulu jeruk nipisnya pake air aja

2. Potong menjadi beberapa bagian

3. Peres menggunakan tangan lalu air jeruknya taruh di

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Baik dari Dalam maupun Luar

• Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Baik dari Dalam maupun Luar

    Cie yang punya Jerawat Rindu! Bhakk..
ada banyak cara untuk menghilangkan jerawat maupun flek hitam di area wajah salah satunya menjaga pola makan .. dulu jerawat saya banyak banget sampe orang yang ngeliat saya ewhhh begindang .. setelah mengikuti tips ini jerawatnya pun hilang tinggal tersisa flek hitam aja sihhh, kalo mau tau stalk aja di halaman ini..
CYIN LIAT KEBAWAH YE!!!:)



☆ASUPAN DARI DALAM
-. jerawat terjadi karena pola makan/perilaku yg kurang Sehat
1) Sering mengkonsumsi makanan berminyak terutama : Gorengan, Cabe Rawit, dan Kacang  Tanah
2) kurangnya minum AIR PUTIH maksimal 3 Liter sehari atau kurang lebih 2 Liter juga gpp (itu bisa ngebantu anda untuk langsing tanpa ikut progam diet)
3) Terjadinya Kenaikan Hormon (buat remaja dilarang nonton vokep) kalo kulit lu gak sensitive sih gpp gann.. tapi dikontrol ya!!
4) Emosian dan Berpikiran terlalu Berat


☆ASUPAN DARI LUAR
1) rutin membersihkan wajah dengan sabun pembersih jerawat! Terutama sehabis pake make up
2) Komsumsi Vit. C & kacang KEDELAI (bagus untuk pertumbuhan rambut&kulit)
3) Peeling & Masker gunakan itu untuk mengeluarkan Daki dari kulit
4) Jangan pencet jerawat pake tangan apalagi kuku


♡ Disarankan untuk memakai JERUK NIPIS . Caranya mudah gak perlu susah" make!!
1. Cuci terlebih dahulu jeruk nipisnya pake air aja
2. Potong menjadi beberapa bagian
3. Peres menggunakan tangan lalu air jeruknya taruh di area wajah secara merata
4. Dan pastikan jika wajah anda perih tandanya ada kulit yang sesang terluka
5. Selebihnya taruh di gelas dan masukkan ke dalam kulkas untuk wajah yang bersih maksimal GUNAKAN SETIAP HARI JIKA ANDA TIDAK PERGI KELUAR RUMAH ADA BAIKNYA PAS MAU TIDUR




itu aja tipsnya yg saya pake sehari" semoha bermanfaat ya gann emmuuaachh:*

ddhewiiyunii

Puisi nih gann..

Fakta ibukku

Ibu ku
Istrinya ayahku
Anaknya nenek ku
Anaknya kakek ku

Saudaranya tante ku
Saudaranya paman ku
Tante nya sepupu Ku

Ibu ku
Kau bukan aku..

Cocok nih buat bikin puisi, gua rencananya mau pake puisi inii juga buat tugas bahasa indo..